ブロッコリーはその後ぐんぐん大きく育っている。 少し種まきが遅れた大根も大体順調。 間引きした葉をゆでるととても良い色で、いかにも身体に良さそう。 ほうれん草、水菜、春菊、青梗菜（チンゲン菜）はまだ小さい。 空いている所を耕して苦土石灰、堆肥…
雨ばかり続いていたが、 シルバーウィーク初日の今日は良く晴れた。 ２週間前に苦土石灰をまき、 １週間前に堆肥と化成肥料を混ぜ込んでおいたので、 今日は、テニスレッスンの後、 １．大根 ２．ミックスレタス ３．ラディッシュ の種まきをした。 ３日前に…
９月。秋の市民大会が始まった。 私も９月４日（土）Ｙ市の女子ダブルス４４歳以上に参戦。 参加者は少なくて１セットマッチのリーグ戦。 結果は６−３ ０−６ １−６ の１勝２敗。 年齢別もなかなか勝つのは困難。 しかしＹ市一般Ａは更にレベルが上〜！皆さん…
今から約2年前、６年間続けた株投資＝といってもほ〜んの少し＝から手を引こうと思った。 が、せっかくネット証券の手続きをしたのだから、 と、そのまま細々と続けて２年。 さて収支？損得？は・・・。 記録整理の意味でまとめると、 少しだけプラス。 配当…
股関節に違和感を感じたのが６ヶ月前。 そして激しい痛みを感じるようになったのは４ヶ月前。 ようやく痛み止めを飲まずにテニスができるようになったのが１ヶ月前。 どうしてここまで回復できたのかは不明だが、努力していることをまとめよう。 １．整形外…
今年話題の山口へ出かけた。 山口は遠いと思っていたが、新幹線に乗ってしまえばそう遠くは感じられなかった。 ただ新山口に着いてからが、不便かもしれない・・。 行きたい観光地までが離れている。 バスの時刻は新幹線に合わせてはあるが、その点が難点？ …
菜園の野菜の育ちが順調だ。 二十日大根、スナックエンドウ、、春菊、水菜等が食べ頃になっていて、毎日のように収穫。 種まきした、インゲン、、モロヘイア、ミックスレタスも順調に芽が出ており、先日植えたシシトウ、ナス、キュウリは花が咲いた。 今後の…
「ゴールデンウィークはのんびり庭の花々を眺めて過ごすことと,畑作業。」
ニンニク。ちょっとやせ気味かな？ これからもっと太くなって欲しい。 スナック。もう花がたくさん咲き、豆を付け始めている。 かき菜。７株くらい植え付けたのがぐんぐん育ち、毎日食べても食べきれない。 そろそろ終わりに近づいているかもしれない。 今日…
東急ハンズ渋谷で見つけたミニ盆栽。 こういう盆栽を部屋に１つ置いただけで、何か癒やされる気がする。
４月も終わりになる。 今近所では八重桜が満開から散り始めている。 根ショウガの種ショウガ植え付けの頃のようだ。 畑の準備が間に合わない！ 今年の桜巡りは東京の目黒川沿いと千鳥ヶ淵。 あまりの美しさに圧倒された。 休憩に立ち寄った渋谷東急ハンズの…
秩父小鹿野町には節分草自生地日本一があるとのことで、 ３月上旬に行ってきた。 直径２センチ程度の可愛い〜、可愛い〜お花。 これが一面を覆い尽くしているので地面が白く見えるほど。 その後ハイキングをして福寿草、ロウ梅園にも寄った。 歩行時間は昼食…
３月に２つの試合に出場した。 １つは私にはかなりレベルの高い郡市町大会。 初戦敗退。コンソレも勝てなかった・・・。 もう一つはビギナー大会。 ビギナーと言っても本当のビギナーはほんの数ペアと思われる。 まあこちらはなんとか賞品を頂けた。 技術も…
まだほんの少し仕事を続けている。 フルタイムの仕事を辞めた後、 長く続けた仕事関係だったのでこの仕事を始めたが、 いよいよ３月で終わりにすることに決めた。 ６年もよく続いた。 それで４月からは趣味のテニスにより重心が傾くだろう。 近くにテニスク…
２０１５年スタート！ 毎年のことだけれど、かなり遅れた初ブログ・・・。 今年のお正月は長男のみ帰省。 ３人で静かなお正月を過ごした。 そして５日からはまた主人と２人の更に静かな日々。「今年の抱負」。 ＝今年も「断捨離」＝。 去年も同じ目標だった…
知人には最初から胃カメラを選ぶ方もちらほらいる。 私は胃カメラは大の苦手。 レントゲン検査で引っかかり、精密検査と称して、 ２度胃カメラの経験があるが、胃カメラはできれば避けたい。 なので今回もバリウムを飲んでのレントゲン検査を受けてきた。 バ…
総括・・・なんて大げさかもしれませんが・・。 今年はY市の女子ダブルスで何とかAクラスに上がることができた。 挑戦４回目で、めでたくBをクリアできた〜♫♬ もう一つのY市では（春の大会でAクラスに上がったので）Aに初出場。 Aの壁に阻まれて１回戦敗退だ…
中学校時代の同窓会があり参加した。 記憶をたどると、何と私は１６年ぶりの参加だった。 同窓会は学年合同開催なので恩師７〜８人を含めて約８０名もの参加者があった。 女性の皆さんは歳を感じさせず皆綺麗だった。 そして誰なのかもほぼすぐにわかった。 …
軽い肉離れをしてから１０日目となった。 昨日はテニススクールがあり参加を迷ったのだが、 少しだけふくらはぎに違和感があったので、 安全策をとり欠席した。 今日は朝から違和感が無く、いよいよ完治かな？ と思ったのだが、かすかに引きつった感じがする…
肉離れ軽度だと完治まで期間はどれくらいなのだろうか？ 肉離れを起こした日にはアイシングして安静に過ごした。 その甲斐あって次の日には痛みが和らぎ、１日たつごとに痛みが引いてきた。 今日で５日目だがまだ軽い痛みは残っている。 もう２０年も前にな…
今日のテニス練習試合中、ボールを追って左右にフットワーク中、ふくらはぎに軽い痛みが！ しかし練習マッチなのでパートナーに迷惑がかかると申し訳ないので次の試合にも参戦。 が、さらに痛みが！ そこで仕方なく離脱してすぐアイシング。 一昨日、昨日と…
栗のシロップ煮を作った。 渋皮煮にしようか迷ったけれど♪私はシロップ煮の方が好き♪ 何年前かにも作ったことがあったので今回自信有り〜（笑） 乏しい経験でも、無経験とは全くちがいますね♪。 しかし外側の固い皮を剥くのはとても大変で ５００グラム剥く…
先日、ガソリンが格安なセルフではないガソリンスタンドで給油した。 サービスで簡単な点検をしてくれるというので、 どうせ待つのだからと気軽にお願いした。 そしたら、？？？ １．オイルが少なくなっていてしかも汚れている。 ２．エアコンのガスのところ…
新宿のこの店には今回初めて行った。 新宿に開店して３０年と伺っってビックリ！ 私が知っていたのは西武新宿駅側にあったお店だ。 １３：３０〜１５：５０の昼間のステージは、 ワンソフトドリンク付きで１６００円。 歌集の貸し出しは無料。 懐かしい歌を…
白馬旅行時の宿は「白馬ひふみ」。 夕食は懐石風料理。料理も器も美しい〜！ 箸置きもおしゃれで素敵〜。自家製だというお漬け物は３種類あり美味♬ １泊２食税込みで約１４０００円。スタッフの方々は皆さんとても感じが良かった。 白馬の宿は八方方面に良い…
夏の白馬 いつ行っても素敵な所。 みんな癒やされて・・・そしてまた訪れるのだろう。 次にここを歩けるのは２ヶ月後の秋かな？
さわやかなしそジュースの作り方を教えてもらい、 早速今日作ってみた。しそジュースのレシピ材料：しそ＝３５０グラムと水２リットルを鍋に入れて ２０〜２５分煮る。 それをこして葉は捨てる。 ↓ その汁に砂糖５００グラム、酢５００ミリリットルを入れて…
「膝の痛み解消にはスクワットがいい！」 ということがわかった〜。 約１ヶ月半前にテニス仲間から聞いた「膝のトレーニング効果」。 聞きかじったスクワットを朝昼晩に最低各１０回、一日に５０回ほど続けた。 そしたらどうでしょう・・・膝サポーターなし…
２０１４年６月１７日。 日光のクリンソウを見に出かけた。 正に見頃。 今回は「お得な東武鉄道」のキップを購入して日帰り。 路線バスの車窓から見えた戦場ヶ原のワタスゲはそろそろ見頃か？ 今度は１泊で行きたい。
ここ数週間、膝が・・・痛〜い！ かなり痛みが出ている。 テニスの時は、整形外科医から「１年分」と称して処方された痛み止めを飲み、 膝サポーターをしている。 膝を動かしてるうちにだんだん痛みが取れてくるのが「変形性膝関節症」の特徴らしい。 先日、…
