先週火曜日に扇風機をしまおうと横座りしたら、腰が少し痛くなり、その後土曜日まで腰痛でひどい目にあってしまいました。（腰骨のずれか？） うつぶせになっていると楽なので、ごろごろ横になり安静に努めたり、テニスボールを腰の下に置いてマッサージした…
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